|
Heutiges (und morgiges) Abendessen: Baba Ghanoush mit warmen Schafskäse, Tomaten, Oliven, Gurken, Avocado und Pita-Brot :) Schade, dass der Käse und Gurken-/Tomatenteller wegen des Bildformats abgeschnitten wird...
|
1304 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 42,34g | Hh: 143,79g.
Aamiainen: Croissant, Glück Erdbeeren, Butter, Edeka Kartoffelbrötchen Dunkel, Avocado, Gekochtes Ei, Heinz Baked Beans, Zucker, Nescafe Espresso, Demeter Frische Bio-Heumilch 3,8% Fett. Päivällinen: Avocado, Schafskäse, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lyttos Pitataschen Natur, Schwarze Oliven, Olivenöl, Rapunzel Tahin Sesammus, Aubergine. Välipalat/Muut: Honig, Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Gepa Grand Chocolat Cardamom, Ananas. lisää...
|
|
1619 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 20 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Muss ich erst mal googlen was das ist.
21 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
|
Guten Appetit! Das würde ich auch gerne probieren! 😋
21 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
Oh lecker! Lass es dir schmecken!
21 tammi 18 jäseneltä: schildi84
|
21 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
Hast du denn auch die ED berechnet? 😂
21 tammi 18 jäseneltä: schildi84
|
21 tammi 18 jäseneltä: heinrus
|
21 tammi 18 jäseneltä: Casimir123
|
Ganz nach meinem Gusto ... werd ich auch mal machen, Danke für die Idee 👍🏻😃
21 tammi 18 jäseneltä: andreacgn
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|