|
방탄커피5일째
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 61,53g | Prot: 98,18g | Hh: 65,54g.
Aamiainen: CJ 리얼 코코넛오일, 소와나무 모닝버터 오메가3, 카누 카누 다크로스트 미니. Lounas: 닭갈비. Päivällinen: 낙지볶음, 야채전, 계란찜, 허닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛. Välipalat/Muut: 캐모마일티, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|