Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
505 kcal
|
Rasva: 15,90g | Prot: 33,62g | Hh: 57,58g.
Aamiainen: Вареное Яйцо. Lounas: Рагу с Селедкой. Päivällinen: Свекла Вареная со Сметаной. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - swetik890
|