Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 43,78g | Prot: 78,62g | Hh: 174,54g.
Aamiainen: Красные Вишни, Добрыня Молоко, Свиточ Шоколад Черный, Манная Каша. Lounas: Хлебцы Ростовские, Печень Куриная Жареная. Päivällinen: Жареное Яйцо, Смешанные Овощи (Замороженные). Välipalat/Muut: Красные Вишни, Добрыня Кефир 1%, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksanka.2013
|