Päiväkirja - MoFu27, 22 tammi 18

Profiili - MoFu27 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Guten Morgen meine lieben😙! Einen schönen wochenstart wünsche ich euch🙋🌹😙

82 kg Tähän mennessä pudotettu: 9 kg. Vielä jäljellä: 4 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 22 tammikuuta 2018:

385 kcal

Rasva: 3,12g | Prot: 65,72g | Hh: 18,89g. Aamiainen: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Power System Woman Buttermilch Heidelbeere. Päivällinen: Hähnchenbrustfilet. lisää...

2450 kcal

Harjoitus: Juoksumatto - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 2,1 kg viikossa

30 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

Guten Morgen.☕☕🙋‍♀️

21 tammi 18 jäseneltä: schnorra

Guten Morgen 😃

21 tammi 18 jäseneltä: enrico_moro

Guten Morgen, den wünsche ich dir auch 😊

21 tammi 18 jäseneltä: 24Shana

Morgen😀Danke, den wünsche ich dir auch mo😘

21 tammi 18 jäseneltä: sandram.80

Guten Morgen, das wünsche ich dir auch 🤗🙋

21 tammi 18 jäseneltä: iffizenker

Moin Mo! Auch so! 😃

21 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit

Läuft bei dir👍 ebenfalls nen schönen guten Morgen 😊

22 tammi 18 jäseneltä: Frl. Flauschig

danke, ebenso -

22 tammi 18 jäseneltä: mona54

Supi 👏🏻 und das nach dem Wochenende

22 tammi 18 jäseneltä: junipi

Ich bin ebenfalls überrascht 😊

22 tammi 18 jäseneltä: MoFu27

Einen wunderschönen guten Morgen. Super Start!

22 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988

Guten Morgen ,dir auch😊🍵

22 tammi 18 jäseneltä: calpe2012

Danke dir auch 😀

22 tammi 18 jäseneltä: Gänseblümchen80

Dir auch einen guten Morgen

22 tammi 18 jäseneltä: mel 1979

Guten Morgen

22 tammi 18 jäseneltä: Fagmich

Danke dir auch einen schönen Wochenstart 😊

22 tammi 18 jäseneltä: Mausinki

Liebe Monika ich wünsche dir auch einen schönen Tag 😘😘😘

22 tammi 18 jäseneltä: ernesto.julian

Danke liebe Mo, ich wünsche Dir auch einen aufmunternden Wochenstart.

22 tammi 18 jäseneltä: Alois007


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - MoFu27

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - MoFu27, 22 tammi 18

Lähetä kommentti

Painohistoria - MoFu27