Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
299 kcal
|
Rasva: 14,83g | Prot: 23,96g | Hh: 13,96g.
Lounas: Lidl Eiweißbrot. Päivällinen: Lidl Eiweißbrot, Gutes Land Sandwichscheiben mit Gouda, Alnatura Nusskernmischung, Aldi Datteltomaten, Coca-Cola Zero Koffeinfrei. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|