Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
87,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 36,68g | Prot: 34,54g | Hh: 32,36g.
Aamiainen: Coffee, Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Great Value Fat Free Half & Half, Coffee. Lounas: Lettuce, Chicken or Turkey Salad, Kraft Wheat Thins Original. lisää...
|
Painonpudotus 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|