Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
851 kcal
|
Rasva: 67,03g | Prot: 54,71g | Hh: 5,97g.
Aamiainen: Café, Tocino, Huevo. Lounas: Aguacate, Babybel Mini Babybel, Tocino, Espinacas Cocidas (Frescas), Rib Eye. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Armengual
|