Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 tammikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
760 kcal
|
Rasva: 45,23g | Prot: 37,90g | Hh: 56,22g.
Aamiainen: Encebollado, Aceite de Oliva, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Acelga Cocida, Huevo Frito sin Grasa, Costillas de Cerdo, Pan Integral, ONNEG Babaganush. Lounas: Uva, Durazno. Päivällinen: Exquisita Gelatina de Frutilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
|
|