Päiväkirja - salonooz, 23 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018

83,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg. Vielä jäljellä: 3,3 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2018:

2435 kcal

Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

Painonpudotus 4,2 kg viikossa

Painohistoria - salonooz