Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1895 kcal
|
Rasva: 72,28g | Prot: 122,40g | Hh: 187,93g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Pumpernickel, K-Classic Truthahnbrust, Milram Frühlingsquark Leicht, Gekochtes Ei. Lounas: Magerquark, Knoblauch, Gurke (Geschält), Hackfleisch Gemischt, Rote Zwiebeln, Rote Paprika, Möhren. Päivällinen: Pizzabrötchen, Frisch Vital Menü Salat Hähnchen. Välipalat/Muut: REWE Frischer Blätterteig, Meica Bio-Geflügelwürstchen. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - FlotteBiene10
|