Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 31,07g | Prot: 128,24g | Hh: 55,73g.
Aamiainen: Конти Конфета Золотая Лилия, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Еврозлак Сахар Песок. Lounas: ВкусВилл Холодец Куриный на Натуральном Бульоне, Белая Долина Кефир 0,1%, Избенка Творог Обезжиренный 1%. Päivällinen: Котлеты 240118. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|