Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 71,52g | Prot: 121,59g | Hh: 134,80g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Самсон Ростбиф, Самсон Ростбиф, Гречка, Магнит Банан. Päivällinen: Milka Milka Bubbles Кокос. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - superoleggi
|