Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
52,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1334 kcal
|
Rasva: 51,19g | Prot: 85,08g | Hh: 123,42g.
Aamiainen: Творожный Тарт с Апельсином. Lounas: La Pasta Спагетти, Легкая Сметана, Капуста, Печень в Сметане. Päivällinen: Капуста, Сметана, Грудка в Горчице, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Арахис, Апельсин, Конвертики из Лаваша. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|