Päiväkirja - Pittiplatsch 50, 23 tammi 18

Guten Morgen😊 ich wünsche Euch allen einen schönen streßfreien Tad 👍

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2018:
1191 kcal Rasva: 60,94g | Prot: 54,91g | Hh: 103,97g.   Aamiainen: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Mandarine, Milfina Milch 1,5% Fett, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milbona Skyr Vanille, Vitakrone Thunfischsalat, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Lidl Dinkelbrot. Päivällinen: Gekochte Karotten, Sprehe Hähnchenbruststreifen, Vitakrone Knoblauch Dip. Välipalat/Muut: Sondey Carré, Diamant Würfelzucker, Kaffee (Instant-Pulver), Milfina Milch 1,5% Fett, M&M's Choco. lisää...
1642 kcal Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti ja 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

26 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Sieht sehr gut aus von jedem was dabei 😊 
23 tammi 18 jäseneltä: Ranger 1966
Guten Morgen, ja ich denke auch so 😂 
23 tammi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Morgen😀Danke, das wünsche ich dir auch🤗 
23 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
Den wünsche ich dir auch 😊 
23 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
Dankeschön 😊 
23 tammi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
I like Leberwurscht 
23 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
Sieht ganz schön lecker aus ... bis au das Pillendöschen leider :-( 
23 tammi 18 jäseneltä: Cocktailnase
Danke, ebenfalls einen tollen Tag  
23 tammi 18 jäseneltä: mona54
Guten Morgen, ebenso!😊🤗 
23 tammi 18 jäseneltä: schockokrossi
Ja ohne ich liebe auch Leberwurscht 😂. Und ja was soll ich sagen, die Pillendose begleitet mich jetzt schon seit November 2014😢. Aber ohne geht es nicht mehr 😢. 
23 tammi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
Ups das ohne sollte dort nicht rein 😂 bei der Leberwursvht 😂 
23 tammi 18 jäseneltä: Pittiplatsch 50
... dann musst du sie halt auch schmecken lassen 👍 
23 tammi 18 jäseneltä: Cocktailnase
jamjam.......leberwurstschnittchen.....gönn ich mir auch manchmal/ selten. 
24 tammi 18 jäseneltä: AnnaBanana58

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Pittiplatsch 50


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.