Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 24,53g | Prot: 37,16g | Hh: 85,25g.
Aamiainen: Café con Leche, Naranjas, Plátano, Mandarina. Lounas: Reina Gelatina Light, Carne Asada, Sopa con Trozos de Verduras (Enlatada). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|