|
Juchhu
Nach einem Fastentag mit 647 kcal und 1h Aquajogging ist die 8 vorne wieder mal kurz zu sehen
Geht doch 👍
|
1577 kcal
|
Rasva: 80,81g | Prot: 73,42g | Hh: 131,69g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Landgeflügel Hähnchen-Schenkel, Alnatura Zwiebel-Schmalz, Wirsing, ASIA Chinesische Reisnudeln. Päivällinen: Gut & Günstig Bierschinken, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Tomaten, Gouda oder Edamer, Salami, Bauernbrot, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Pfefferbeißer, Jever Fun, K-Classic Cornflakes, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. lisää...
|
|
2851 kcal
|
Harjoitus:
Sauvakävely - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eulalia52
|