Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 tammikuuta 2018
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1145 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 39,73g | Hh: 104,30g.
Aamiainen: Grapes, Coffee. Lounas: Sun-Maid Raisin Bread, Butter. Päivällinen: Butter , Cooked Asparagus (from Fresh), Heinz Tomato Juice, Stouffer's Fried Chicken Breast, Kraft Calorie Wise Rancher's Choice, Swiss Chalet Garden Salad (without Dressing). Välipalat/Muut: Butter, Orville Redenbacher's Smart Pop, Pepsi Diet Pepsi (Can). lisää...
|
Painonnousu 4,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|