Päiväkirja - alebergstem, 23 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2018:
964 kcal Rasva: 58,31g | Prot: 77,73g | Hh: 34,62g.   Aamiainen: Ovo Mal Cozido, Café com Leite Integral. Lounas: Gomes da Costa Palmito Açaí, Quiabo Cozido, Ovo de Codorna, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Tomates Cereja, Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Contra-filé. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Amêndoas, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Nozes de Nogueira, Itambé Creme de Leite, Morangos. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alebergstem


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.