Päiväkirja - JavichoBar, 23 tammi 18

Full chicles para los antojos!

Näytä dieettikalenteri, 23 tammikuuta 2018:
1252 kcal Rasva: 73,24g | Prot: 140,50g | Hh: 0,33g.   Aamiainen: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Carne Molida de Res (95% Magra / 5% de Grasa, Empanada, Cocido, Asado a la Parrilla), Queso Gouda o Edam, Frito Lay Chicharrón. lisää...

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Kommentit 
Siempre que me da un antojo de dulce me tomo un chicle sin azúcar y se me pasa! Me ayuda un montón, pero no sé si es bueno 
23 tammi 18 jäseneltä: mimibeautyspain
Comer mucho chicle deforma los dientes 😬 
23 tammi 18 jäseneltä: Beazaragoza
Beazaragoza, puedes "desarrollar" esa afirmación? Porque mascar chicle (sin azucar) aumenta la cantidad de saliva, reduciendo la acidez de la placa bacteriana y consecuentemente la aparición de caries.  
24 tammi 18 jäseneltä: Kakhi
Lo que yo me refiero es que al comer chicle se deforman los dientes (se mueven) es lo que me dijo el dentista cuando me quitaron los brackets.  
24 tammi 18 jäseneltä: Beazaragoza
del chicle el problema es el edulcorante: gases, puede estreñir, da picos de insulina (ganas de comer)... 
24 tammi 18 jäseneltä: aryak6
Mujer...con brackets no se masca chicle ni nada pegajoso que se pueda adherir a los braces. Tampoco se debe de comer patatas fritas, cacahuetes, palomitas de maiz, y comidas duras, sobre todo al principio del tratamiento. En personas que no sigan tratamiento correctivo ortodóntico no pasa nada por comer chicle...Los dientes, si las encías están bien, no se mueven.  
24 tammi 18 jäseneltä: Kakhi
Al "masticar" chicle el estomago se "prepara" para recibir comida, lo cual no ocurre... 
24 tammi 18 jäseneltä: johnybd
Los chicles no estriñen de hecho en la caja pone siempre: un conssumo excesivo puede producir efecto laxativo (lo estoy escribiendo textualmente de mi caja que tengo al lado 😂) jajaja pero vamos que los chicles son un buen aliado para la ansiedad 👌🏻 
24 tammi 18 jäseneltä: MFC146
Johny, al percibir el olor de un chuletón a la parrilla o de los cruasanes de la panaderia, también se empiezan a desencadenar reacciones orgánicas (salivar) . El estomago también se "prepara" para recibir alimentos, los cuales pueden o no entrar en ese preciso momento y...no pasa nada!!! Además, si está cercana la hora de comer, el estómago igual comienza a segregar ácido y el intestino empieza a moverse (movimientos peristalticos), lo que termina por despiertar el apetito. A ver si vamos a tener que vivir en una burbuja de cristal y llevar orejeras para no ver tampoco las fotos de los platos combinaos de la cafetería de al ladoo!!!! 
24 tammi 18 jäseneltä: Kakhi
mfc a mi me estriñen. 
24 tammi 18 jäseneltä: aryak6
Kakhi, discúlpame pero no entendí tu comentario... No sé si niegas mi comentario o estás de acuerdo ? :P 
25 tammi 18 jäseneltä: johnybd
No te negaba tu comentario, pero decía que tampoco pasa demasiado por que el estomago espere comida y no le llegue tras mascar un chicle. Estamos rodeados de estímulos visuales y olfativos que provocan las mismas respuestas fisiológicas que pueden hacen despertar la sensación de hambre. El chicle definitivamente no desplaza los dientes, eso seguro...no es una bola de caucho...Puede que haga segregar acido al estómago pero el mismo efecto puede tener ver un anuncio de Burger King. De todos modos, he hecho una rápida busqueda, por ver si me topaba con un "nuevo health scare" y...NO; no parece que abra el apetito >>>Elsevier>>>https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031938415300317>>> NCBI>>https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21718732>>> 
25 tammi 18 jäseneltä: Kakhi
Ah vale khaki, estás de acuerdo conmigo, gracias :) 
25 tammi 18 jäseneltä: johnybd
Si tienes antojos BEBE, coño BEBER infusiones/té, café, agua sin más... // a parte, elige mejor los alimentos a consumir, quizas los que estes consumiendo te sacian poco 
25 tammi 18 jäseneltä: SupSpider

     
 

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