Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
958 kcal
|
Rasva: 37,94g | Prot: 64,58g | Hh: 95,26g.
Aamiainen: Варенье Черничное, Le Petit Nuage Мёд Суфле с Чёрной Смородиной, Простоквашино Творог 0,2%, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная. Lounas: Смешанные Овощи (Замороженные), Карусель Фарш Домашний. Päivällinen: Винегрет без Масла. Välipalat/Muut: Ичалки Сыр Колбасный, Князь Вежич Сметана 15%, Семга Слабосоленая, Простоквашино Творог 2%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Слойка с Творогом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|