Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 38,69g | Prot: 75,82g | Hh: 148,44g.
Aamiainen: Carrefour Pain aux Céréales, Kiwi, Delisse Yaourt Nature 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Miel. Lounas: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Delisse Yaourt Nature 0%, Aldi Vinaigre Balsamique , Huile d'Olive, Oeuf Dur, Picard Pois Gourmands, Haricots Verts, Soupe de Potiron. Päivällinen: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Delisse Yaourt Nature 0%, Pain Complet, Oeuf Dur, Iglo Epinards à la Crème. Välipalat/Muut: Lindt Chocolat Noir 70%, Oranges. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|