Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
678 kcal
|
Rasva: 33,32g | Prot: 27,91g | Hh: 68,19g.
Aamiainen: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Välipalat/Muut: Яблоко, Epica Йогурт с Ананасом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|