Päiväkirja - ksy77, 24 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
59,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.    Vielä jäljellä: 5,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2018:
678 kcal Rasva: 33,32g | Prot: 27,91g | Hh: 68,19g.   Aamiainen: Сыр Голландский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Хуторской. Välipalat/Muut: Яблоко, Epica Йогурт с Ананасом. lisää...
1408 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 2,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ksy77


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.