Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 tammikuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
605 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 48,62g | Hh: 62,08g.
Lounas: Indomart Tempe Mendoan, Ikan Patin, Cap Cay Kuah. Välipalat/Muut: Aice Banana Crispy, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|