Päiväkirja - ODrox, 24 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 24 tammikuuta 2018:
1004 kcal Rasva: 62,62g | Prot: 26,33g | Hh: 98,46g.   Aamiainen: Café, Noix, Amandes, Tisane. Lounas: Kaki, Jean Hervé Purée Tahin Sésame Blanc, Wheaty Faux-Mage Fumé, Oignons Matures Cuits, Chou Vert Cuit, Choux de Bruxelles Cuits, Carottes Cuites. Päivällinen: Gerblé Germe de Blé , Endive, Chou Vert Cuit, Picard Nem aux Légumes . Välipalat/Muut: Pomme, Amandes. lisää...
1773 kcal Harjoitus: Juoksu - 11 km/h - 30 minuuttia, Stepperi - 40 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

6 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Pas jolie la photo mais tellement bon mélange 🤪🤪 
24 tammi 18 jäseneltä: ODrox

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ODrox


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.