Päiväkirja - anaslexia, 25 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
42 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2018:
1277 kcal Rasva: 46,58g | Prot: 58,24g | Hh: 161,88g.   Aamiainen: Jacobs Кофе 3 в 1 Мягкий, Частная Пасека Мед с Кедровым Орехом, Грецкие Орехи, Миндаль, Фундук Фундук, Быстров Овсяная Каша с Медом и Орехами. Lounas: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Päivällinen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Фасоль (без Соли, Отварная), Пекинская Капуста, Укроп, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Сыр Гауда, Belvita Печенье с Медом и Орехами, Домашенька Сметана 20%, Байкальский Творог Обезжиренный. lisää...
1023 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anaslexia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.