Päiväkirja - АnnKuz, 25 tammi 18

Мой очень ранний завтрак! Молоко,банан,черная смородина))) ВкуснА!)))

Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2018:
1294 kcal Rasva: 59,42g | Prot: 61,52g | Hh: 131,47g.   Aamiainen: Караваево Молоко 2,5%, 4 Сезона Черная Смородина, Магнит Банан. Lounas: Кедровые Орехи, Пекинская Капуста, Пеликан Тунец в Масле для Салатов, Вареное Яйцо, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной. Päivällinen: Голден Яблоко, Epica Йогурт Ананас. Välipalat/Muut: KDV Вафли Zebra. lisää...

34 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А что-нибудь пожевать ?  
24 tammi 18 jäseneltä: Bak_Olga
этого очень мало! поверьте.... пожалейте организм 
24 tammi 18 jäseneltä: Vbirkaya
И красиво!) 
24 tammi 18 jäseneltä: katya_sorokinaa
Как-то совсем грустно. 
24 tammi 18 jäseneltä: Sad but true
обожаю такие коктейли.. летом от жары спасаюсь взбивая молоко с замороженной клубникой. и главное- без сахара.  
25 tammi 18 jäseneltä: Margoeshka
Vbirkaya,конечно мало!))) Я просыпаюсь пью воду,через 20 минут коктейль,сегодня это 6:30 утра было,организм еще спал...а через 1-1,5 я завтракаю очень плотно и углеводно! 
25 tammi 18 jäseneltä: АnnKuz
BakumOlga, сегодня очень ранний подъем,коктейль в 6:30, в 8 на работе я кашку за обе щечки с сухофруктами уплетала!  
25 tammi 18 jäseneltä: АnnKuz

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - АnnKuz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.