Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 15,66g | Prot: 57,68g | Hh: 117,59g.
Aamiainen: Physalis, Erdbeeren, Chiquita Banane, Arla Skyr Himbeere-Cranberry, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Chia-Samen, Haferflocken. Lounas: Loose Hausmacher Handkäse mit Kümmel, Kaki. Välipalat/Muut: Kartoffelpüree, Oreo Mini Oreo. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|