Päiväkirja - zerolog, 25 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2018:
1221 kcal Rasva: 47,16g | Prot: 67,34g | Hh: 133,01g.   Aamiainen: Ceviz, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Lounas: Yoğurt, Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Päivällinen: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Turp, Tavuk Ciğeri. Välipalat/Muut: Şekersiz Türk Kahvesi. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
afiyet olsun 😊 
25 tammi 18 jäseneltä: Zey.neppp
zeytin ile domates azaltip.bir yumurta daha eklerseniz hem.protein almis olursunuz 
25 tammi 18 jäseneltä: ismail kuzgun
Afiyet Olsun Zerrinciğim 😘 
25 tammi 18 jäseneltä: serap_öğretmen73
afiyet olsun ama deniz kenarı nerede Zerrin? :) 
25 tammi 18 jäseneltä: skywolf23
zeynepbozok17 teşekkür ederim ☺ 
25 tammi 18 jäseneltä: zerolog
ismail kuzgun çok teşekkür ederim  
25 tammi 18 jäseneltä: zerolog
Teşekkür ederim serap hocam ☺ 
25 tammi 18 jäseneltä: zerolog
skywolf23 sıradaki deniz fotoğraflarını size ithaf ediyorum 😃😂😂 
25 tammi 18 jäseneltä: zerolog

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - zerolog


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.