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Guten Morgen zusammen
Wollte mich mal vorstellen
Bin 65 Jahre jung, begeisterte Oma und seit 8 Monaten Nichtmehrraucherin mit 10kg mehr
War vorher auch eher der Typ knuffig
Jetzt möchte ich auch meine Ernährung bewusster gestalten und natürlich dabei abnehmen
Ich habe diese App und euch gefunden, da sie meiner gewählten NichtraucherApp ähnelt, das Prinzip „gegenseitige Hilfe und Motivation“
quasi eine virtuelle WG von Gleichgesinnten
Mein Problem nur ist, ich habe noch nicht ganz begriffen wie die App wirklich funktioniert 😳
Es gibt scheinbar Gruppen
Die Beiträge erscheinen bei mir zeitlich unsortiert, der letzte Beitrag ist von gestern usw, wenn jemand das hier liest, bitte ich um Tips 🙋♀️
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514 kcal
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Rasva: 19,48g | Prot: 26,01g | Hh: 57,96g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Feurich Salz Stängli, Spitzkohl, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht). Päivällinen: Bauer's Geflügelfleischwurst, Gut & Günstig Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Jever Fun. lisää...
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2718 kcal
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Harjoitus:
Sauvakävely - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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1 - 20 (23)
 Kommentit
hallo und willkommen😊
erst einmal herzlichen Glückwunsch zum gesünderen Leben ohne Glimmstängel 👏
das Laster habe ich leider noch..
Einige abnehmwillige haben sich hier eine callange aufgebaut und sind deshalb in Gruppen eingeteilt..so als Motivation welche Gruppe disziplinierter ist und bessere Erfolge hat usw.
aber sie unterstützen sich auch gruppenübergreifend 👍
ansonsten kannst du hier eigentlich von jedem was nettes erwarten..falls du Fragen hast nur los😊
die Beiträge sind nicht nach " Erscheinungsdatum" sortiert..sondern nach "Aktivitäten"... das heißt der letzte kommentierte oder eben erstellte Beitrag wird dir angezeigt
ich hoffe konnte dir etwas helfen..
25 tammi 18 jäseneltä: Mama1706
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Herzlich willkommen und viel Erfolg 💪🏻
25 tammi 18 jäseneltä: Maxelmama
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Aha, das war schon mal sehr hilfreich , danke dir, und wie kann ich jemandem folgen, z.b.dir 😉?
25 tammi 18 jäseneltä: eulalia52
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Einfach auf den den Kommentar und danach auf den betreffenden Namen patschen, da kommt ein großer grüner Folgen Knopf ;)
25 tammi 18 jäseneltä: DanySNet
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Genau, bin ja dich noch lernfähig
Einen schönen Tag noch ihr Lieben 🤗
25 tammi 18 jäseneltä: eulalia52
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Hallo Oma Eulalia, ich bin der Opa Marco.
25 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
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💜willkommen, und viel Spaß bei uns🙋🌹
25 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
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Willkommen im verrückten Haufen.
25 tammi 18 jäseneltä: Fagmich
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herzliches Willkommen. Nichtraucher seit 409 Tagen, Mehrkilos sind wieder runter, was jetzt kommt ist Zugabe 🙌
25 tammi 18 jäseneltä: ClaRe51
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Hallo Eulalia- schön das du dich zu uns verirrt hast- hoffe es gefällt dir 👍 wünsche dir einen schönen Tag
25 tammi 18 jäseneltä: ernesto.julian
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Herzlichen Willkommen Viel Erfolg 🍀
25 tammi 18 jäseneltä: Ranger 1966
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Herzlich Willkommen und viell Spaß und Erfolg!🤗
25 tammi 18 jäseneltä: 24Shana
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Huhu und herzlich willkommen
25 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005
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25 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
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Auch von mir ein herzliches Willkommen! 😃 🍀
25 tammi 18 jäseneltä: Everlost
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Herzlich willkommen und viel Erfolg! 🍀
25 tammi 18 jäseneltä: Monesa70
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25 tammi 18 jäseneltä: emmra
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Herzlich willkommen 😊..Ich blick hier auch nicht durch..Oder ich stell mich tapsig an😣..
25 tammi 18 jäseneltä: Mel796
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wie kann man sein Profil hier erstellen mit Photo
25 tammi 18 jäseneltä: Mel796
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@Mel796 Solche Funktionen gehen nicht in der App, dazu muss man sich per Internetbrowser einloggen.
25 tammi 18 jäseneltä: DanySNet
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Painohistoria - eulalia52
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