Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
110 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
798 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 33,06g | Hh: 46,13g.
Aamiainen: Сгущенное Молоко, Сахарное Печенье (с Маргарином), Майонез, Яйцо (Целое), Дымов Сосиска Баварская. Lounas: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Майонез, Колбаса Варено-Копченая, 365 Дней Скумбрия Холодного Копчения. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Nata-Li Boiko
|