Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 tammikuuta 2018
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
963 kcal
|
Rasva: 18,11g | Prot: 52,20g | Hh: 153,81g.
Aamiainen: Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Arrocitas Galletas de Arroz, Green Hills Té con Leche y Azúcar. Lounas: Milanesa de Pescado. Päivällinen: Morrón, Cebollas Cocidas Maduras, Espinaca (Drenadas, Enlatadas). Välipalat/Muut: Gallo Bizcochos de Arroz Tortita Negra, Nevares Turrón de Maní. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|