Päiväkirja - NayaSR, 25 tammi 18


Näytä dieettikalenteri, 25 tammikuuta 2018:
1408 kcal Rasva: 48,55g | Prot: 68,39g | Hh: 183,62g.   Aamiainen: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Tempe Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Teri (Kering Padat dalam Minyak, Kalengan), Nasi Putih, Sayur Asem. Päivällinen: Sosis Ayam, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Ikan Tuna Kalengan. Välipalat/Muut: Bakwan, Lontong, Roma Malkist Rasa Abon, Nestle Susu Bear Brand. lisää...

19 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
toss..sama an aku juga mam sosis hehe 
25 tammi 18 jäseneltä: mikha.putri18
enakss 
25 tammi 18 jäseneltä: gekikarasamyang
👍👍👍👍 
23 helmi 18 jäseneltä: NayaSR

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - NayaSR


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.