Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
577 kcal
|
Rasva: 21,33g | Prot: 34,78g | Hh: 58,11g.
Aamiainen: Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng Cabe Ijo. Lounas: Telur Rebus, Nasi Putih. Päivällinen: Hati Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 9,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khalimatus1710
|