Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
89,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2100 kcal
|
Rasva: 83,77g | Prot: 80,49g | Hh: 256,30g.
Lounas: Kabak Tatlısı, Pirinç Pilavı, Patates Kızartması, Kaşarlı Köfte. Päivällinen: Lahmacun. Välipalat/Muut: Zeytinli Poğaça. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oaslan5014
|