Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1101 kcal
|
Rasva: 37,20g | Prot: 67,86g | Hh: 51,24g.
Aamiainen: Окей Груша Конференс, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Щи с Мясом. Päivällinen: Растительное Масло, Шоколадница Овощи Гриль, Martini Prosecco, Токио Сити Филе Трески Запеченное в Пергаменте с Креветками Соусом Песто и Черри . Välipalat/Muut: Макдоналдс Американо. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|