|
😒
|
71,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 34,33g | Prot: 49,54g | Hh: 145,56g.
Aamiainen: Rote Paprika, Milchkaffee, Delikatess Kochhinterschinken, Alpenmark Cremige Frischkäsezubereitung Meerrettich, Korn Mühle Weltmeisterbrot. Lounas: GutBio Tomatensauce mit Kräutern, TiP Kabeljaufilet, Salzkartoffeln. Välipalat/Muut: Rockstar Energy Drink, Dr. Oetker Brownie Blechkuchen, Monster Energy Ultra Red. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|