Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
strangefrezzy
Päiväkirja
26 tammi 18
Päiväkirja - strangefrezzy, 26 tammi 18
Profiili - strangefrezzy
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
0 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 26 tammikuuta 2018:
594 kcal
Rasva: 26,60g | Prot: 9,40g | Hh: 75,30g.
Aamiainen:
Dr. Oetker Brownie Blechkuchen.
Lounas:
Wasa Knäckebrot Roggen Dünn.
lisää...
1890 kcal
Harjoitus:
Lepo - 2 tuntia, Istuminen - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Seisominen - 5 tuntia.
lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
0 Kannattajaa
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - strangefrezzy
Näytä täydellinen historia