|
Auf gehts zum Wochenendspurt ... schönen Freitag und guten Start ins Wochenende 😃👍🏻👋🏻
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 37,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1015 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 70,29g | Hh: 87,81g.
Aamiainen: Lidl Heidelbeeren, DM Bio Weizenkleie, Pflaumen, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Aldi Trauben Kernlos, Ananas. Päivällinen: Möhren, Lyttos Schafskäse Leicht, Sucuk, Champignons, Zucchini, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Jaaaa aufi :-) ... dir das das Gleiche !
26 tammi 18 jäseneltä: Cocktailnase
|
26 tammi 18 jäseneltä: marcothebrain
|
Dir auch, schnell gespurtet!
26 tammi 18 jäseneltä: Riobambena
|
26 tammi 18 jäseneltä: mbkrebs
|
26 tammi 18 jäseneltä: MoFu27
|
26 tammi 18 jäseneltä: sandram.80
|
26 tammi 18 jäseneltä: calpe2012
|
Dankeschön, für Dich auch ☀️🌷🤗
26 tammi 18 jäseneltä: schlankin2024
|
Hi Andrea, ja zum Glück. Heute geht echt die Post ab. Hoffe ich komm um 15 Uhr hier weg. Dir auch einen guten Start ins WE!
26 tammi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
26 tammi 18 jäseneltä: Soleil_87
|
26 tammi 18 jäseneltä: LillyMunster82
|
Du hast echt supi abgeworfen und bist ja bald am Ziel....sehr gut👏👏👏
26 tammi 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
Läuft bei Dir! Hab' ein schönes Wochenende!
26 tammi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - andreacgn
|