Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 73,01g | Prot: 66,81g | Hh: 299,82g.
Aamiainen: Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Коричневый Сахар, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Коричневый Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яшкино Крекер Визит Нежности, Коричневый Сахар, Коричневый Сахар. Lounas: Невская Сушка Сушки Маковые, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Мираторг Пельмени Домашние, Простоквашино Сметана 10%, Мирель Эклер с Крем-Брюле. Päivällinen: Norven Форель Холодного Копчения, Батон Нарезной, Zatecky Gus Пиво Светлое, Подсолнечное Масло, Магнит Банан, Магнит Груша Китайская. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nati20101
|