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endlich wieder auf dem abnehmtrip. ein schönes Geburtstagsgeschenk.
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82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1795 kcal
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Rasva: 57,23g | Prot: 83,33g | Hh: 168,67g.
Aamiainen: Frisch Gepresster Orangensaft, Körnerbrot, Sekt, Schwartau Erdbeer Konfitüre Extra, Bauckhof Schwarzbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Fettreduzierter Cappuccino, Gekochtes Ei. Lounas: Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild. Päivällinen: Brotland Weißbrot, Kürbiscremesuppe, Schokoladeneis, Fettreduzierter Cappuccino, Prosecco, Weißwein, Bratensoße, Mischgemüse, Maredo Filetsteak. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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