|
Mitagessen ist vorbereitet!
|
1578 kcal
|
Rasva: 36,37g | Prot: 106,44g | Hh: 188,06g.
Aamiainen: Viva Vital Kernige Haferflocken, Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate. Lounas: Zwiebeln, Rote Paprika, Rührei, Purland Kassler Minutensteak, Naturgut Erbsennudeln. Päivällinen: Pote Rindergulasch, ESN Nitro BCAA Powder - Cola, Popp Kartoffelklöße. Välipalat/Muut: Alpia Zartbitterschokolade. lisää...
|
|
2165 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
He, ich hatte noch nicht mal Frühstück und mein Magen knurrt schon ohne Ende 😂
26 tammi 18 jäseneltä: Medusas World
|
Dagegen soll essen helfen ;-) Warum gabs denn noch nix? IF? Essensfenster noch nicht offen?
26 tammi 18 jäseneltä: stolfat
|
Lass mich raten ... ist inzwischen alles in dir gelandet ... als Smoothie :D
26 tammi 18 jäseneltä: Cocktailnase
|
@stolfat ich bin in der Dom Rep und hier ist es erst 6 Uhr. Frühstück gibt es erst um sieben und ich bin seit 3 Stunden wach 😩😂
26 tammi 18 jäseneltä: Medusas World
|
26 tammi 18 jäseneltä: schockokrossi
|
@cocktailnase: ich ess das in der Tat gerade. Aber in festem Zustand... solange ich noch kann :-)
26 tammi 18 jäseneltä: stolfat
|
@medusa: wenn du für unterkunft und flug sorgst, bring ich dir sofort was zu essen ;-)
26 tammi 18 jäseneltä: stolfat
|
26 tammi 18 jäseneltä: Medusas World
|
26 tammi 18 jäseneltä: Gemella2005
|
26 tammi 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|