Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
112,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 54,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 72,84g | Prot: 94,10g | Hh: 127,09g.
Lounas: Pepino (com Casca), Carne de Panela, Empanado de Berinjela, Abobrinha Refogada. Päivällinen: Mamão, Bourbon Ameixa Preta sem Caroço, Kiwi. Välipalat/Muut: Amendoim, Suco de Limão. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|