|
Вот интересно,как же люди борятся с зажорами?
Лично я могу долго держаться на диете,но стоит мне раз позволить себе расслабиться-всё,собраться уже ооочень тяжко.
Спустя две недели от начала диеты,начила замечать,что уже и мысли такие закрадываются,что если съесть пару конфет,то это не страшно.Пока держусь😂😂😂Но мысль навящевая
А как вы боретесь с сладким искушением?
|
 Kommentit
никак не борюсь ) поддаюсь 😅
26 tammi 18 jäseneltä: nadin1283
|
Не тянет на сладкое, а вообще, если сильно хочется, то можно кушать зефир, цукаты и т.п. Отличная замена.
26 tammi 18 jäseneltä: orlova_tatti
|
Про конфеты, если хочется то сьем одну две. У меня нет прям запрета на что либо. Иду по программе естесвенного снижения веса. ем все практически. Обязательны перекусы, поэтому когда нет чувства голода, как то нет ощущения что, прям очень сильно хосется что то сьесть ))
10 helmi 18 jäseneltä: nataly3276
|
Кстати если есть непомерная любовь к сладкому, то батончики протеиновые вам в помощь) они сладкие, я один за раз не сьедаю) мне хватает на 3-4 раза чай попить один батончик)
10 helmi 18 jäseneltä: nataly3276
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mari Geras
|