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Perdi muito não, essa semana quase todos os dias por volta das 10:00h mim dá uma suadeira, não sei o que é isso.
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83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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648 kcal
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Rasva: 41,39g | Prot: 51,34g | Hh: 22,24g.
Aamiainen: Manteiga (com Sal), Café (Infusão), Abacates, Ovo. Lounas: Alface, Brócolis, Carne de Panela. Välipalat/Muut: Ameixas, Amendoim. lisää...
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Painonpudotus 0,4 kg viikossa
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