|
Вчерашнее обжорство - это не есть гуд!!! 🙈
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
913 kcal
|
Rasva: 27,38g | Prot: 57,19g | Hh: 111,30g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 3,2%, Мистраль Каша 5 Злаков. Lounas: Селедка, Свекла Вареная, Морковь на Пару, Сметана , Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Суп Грибной. Päivällinen: Индейка Тушеная с Овощами. Välipalat/Muut: Клементины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье из Смородины, Простоквашино Творог 0,2%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SolOlgaLeon
|