Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
95,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 29,27g | Prot: 55,22g | Hh: 65,75g.
Aamiainen: Черешня, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lounas: Белый Хлеб, Тушеные Овощи, Котлеты 240118. Päivällinen: Лента Горбуша Натуральная Консервы. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|