Päiväkirja - Flavia #foco#féforça, 27 tammi 18

ta descendo 23/01/18 de 91.4 para 88.7 hoje. muito feliz

Näytä dieettikalenteri, 27 tammikuuta 2018:
1931 kcal Rasva: 48,00g | Prot: 84,49g | Hh: 282,11g.   Aamiainen: Isabela Bolacha Água e Sal, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. Lounas: Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Kicaldo Feijão Macassar, Repolho-Roxo, Hellmann's Maionese Light, Couve Refogada. Päivällinen: Isabela Bolacha Integral, Bolo de Banana e Aveia, Café com Leite Integral. Välipalat/Muut: Bananas, Kibon Picolé de Cajá, Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Isabela Torrada Integral, Isabela Bolacha Integral, Mais Vita Biscoito Integral. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
parabéns, VC começou no mesmo dia que eu só que ainda não me pesei, VC esta comendo quantos gramas de carbo? 
27 tammi 18 jäseneltä: marianaxmoraes87
em média 200 
27 tammi 18 jäseneltä: Flavia #foco#féforça
parabéns!!! 
27 tammi 18 jäseneltä: NOSTORIO

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Flavia #foco#féforça


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.