Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 tammikuuta 2018
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1006 kcal
|
Rasva: 44,85g | Prot: 35,34g | Hh: 109,02g.
Aamiainen: Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Milbona Sødergården Ungesalzen, Honig, Ja! Würfelzucker, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Lidl Lachsschinken. Lounas: Werner's Kartoffelmus, Radeberger Grützwurst, Gekochtes Sauerkraut. Välipalat/Muut: Aldi Eierlikör Eier, Merci Merci Finest Selection. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|