|
Tofu-Bolognese, aber mit Käse drüber ;)
|
2347 kcal
|
Rasva: 64,74g | Prot: 66,74g | Hh: 351,95g.
Aamiainen: Kölln Haferflocken, Edeka Haferdrink, Kiwi, Orangen, Clementinen. Lounas: Gefro Ballaststoff Spiralen Gekocht, Tofu-Bolognese. Päivällinen: Tofu-Bolognese, Gefro Ballaststoff Spiralen Gekocht. Välipalat/Muut: Ömür Kaşar Peynir, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Seeberger Nussmischung, DM Bio Datteln. lisää...
|
|
3678 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 1 tunti, Uinti (kohtalainen) - 1 tunti, Toimistotyö - 5 tuntia, Kävely (hidas) - 3 km/h - 2 tuntia, Seisominen - 4 tuntia, Nukkuminen - 7 tuntia, Istuminen - 4 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gitti1962
|